发布时间:2024-08-26 18:25:55 来源: sp20240826
中新社 巴黎8月10日电 题:练到吐的刘焕华,一切都值得了
中新社 记者 卞立群
依次与铜牌选手和银牌选手拥抱,然后跃向领奖台最高处,22岁的刘焕华创造了中国男子举重大级别的历史。
10日进行的巴黎奥运会举重项目男子102公斤级比赛中,初登奥运赛场的刘焕华以抓举186公斤、挺举220公斤、总成绩406公斤,成为中国首位100公斤以上大级别男子举重奥运冠军。
从小山村里帮着妈妈喂猪时提桶的小男孩,一路走到万众瞩目的巴黎奥运会赛场,刘焕华这一路付出了常人难以想象的努力和辛苦。用他的话说,平时的训练甚至会让他感觉“生不如死”。
或许这是个稍显夸张的说法,但刘焕华确实是中国举重队里的“拼命三郎”。
起初刘焕华所在的级别并不是102公斤级,这个奥运周期,他从81公斤级、89公斤级、96公斤级一路升至102公斤级。这主要是因为在巴黎奥运周期举重项目参赛级别进行调整。而为了拓展夺金级别,中国举重队决定让刘焕华和田涛之间的一人升到大级别。
由于力量相对较小,身高比较高,而且年轻,身体恢复得更快,最终队里决定让刘焕华升至102公斤级。
起初,增重过程让刘焕华觉得还挺舒服。因为他一天要吃四、五顿饭,以前不敢吃的都能吃了,不敢多吃的食物也可以随便吃。但体重长到98公斤之后,刘焕华的增重之路遇到瓶颈。
“那个时候就只能硬吃了,一旦不吃夜宵,体重就会往下掉。而且那时长了很多脂肪,身体也变得笨重起来,为了把体脂率降下去,我又加强了体能训练。”刘焕华透露。
刘焕华甚至一度怀疑自己为什么要从事这么苦的项目,每天各类组合型的高强度体能训练经常让他练到吐。通常是旁边有人拿着垃圾桶,踩自行车到极限的刘焕华就转过身去呕吐。
增重的过程中,队里的老大哥田涛给了刘焕华很多帮助,分享了很多经验。教练于杰也在时刻盯着他的训练——这倒不是因为刘焕华练得不够,而是怕他练得过多。
“他站在我身边,我就有了定心丸,我不会怕练多了受伤,因为于导会拦着我。如果他看我身体状态还行,我就多练练。”刘焕华说。
踏上奥运赛场,刘焕华的努力得到了回报。他在抓举中完成了186公斤这一目标成绩,但在擅长的挺举中发挥不如预期,好在最终还是拿下了金牌。
“还是抓举太兴奋了,挺举比赛时间比较长,我体能分配得不是特别好,小臂有点抽筋。”刘焕华总结道。
不过,对于22岁的他来说,未来的路还很长。刘焕华说自己不会止步,未来还要“打卡”国内冠军,还要争取在下届奥运会实现卫冕。(完)
【编辑:李润泽】